記者 周夢瑩)盛夏來臨，自駕路線：成渝高速(含谷下道)或華福路(華福路口下道)白彭路—陶家開發區—大溪河步道九.銅罐驛鎮濱河休閑健身步道步道位于銅罐驛鎮。既想休閑健身，又想避開火辣辣的陽光，該如何是好?今天下午，重慶市地理信息中心和重慶地理地圖書店聯合推出《九龍坡登山步道地圖》詳細標注了區內獨具特色的登山步道，而這也是全市首張區縣登山步道地圖標注。 首張區縣登山步道地圖出爐 重慶是著名的山城，全市各區縣都充分利用山林優勢，修建了大量的登山健身步道，為群眾健身、休閑提供了好去處。 重慶市地理信息中心相關負責人介紹說，九龍坡境內有重慶主城四片綠肺之一的中梁山和縉云山，不只山多，而且森林覆蓋率高，近年來先后修建了多條登山步道。 這是重慶第一張區縣登山步道地圖。該負責人表示，九龍坡登山步道地圖》對全區設施完善、風景秀麗的9條健身步道進行了介紹，包括各條步道的自駕線路、步道特色及人文元素等。 親們感興趣了么?快來看看詳細介紹吧 一、白市驛全民健身登山步道 步道位于白市驛高田坎村，長16.38公里，路面取材主要為青石道、沙石道、木棧道等，并在不時延伸中，貫穿于郊野自然山林間。自駕路線：成渝高速公路白市驛下道，前行3公里，靠左到白市驛森林公園 二.尖刀山全民健身登山步道 步道位于中梁山街道共和村，長10公里，交通便當，緊鄰華巖風景區，與華巖寺、龍門陣主題公園遙相呼應，旅游休閑與體育健身相融合，主城區較近的自然山林登山步道，也是首批市級命名的全民健身登山步道。 自駕路線： 內環快速路鳳中或華巖下道—玉清寺方向—玉仙路口右轉—步道起點。 三.金鳳鎮全民健身登山步道 步道全長22.2公里，以石材梯步為主，植被豐富，負離子含量高，適合登山健身吸氧。有海蘭湖、黛湖等大小湖泊10余個，將鎮域內的特色景觀和歷史古跡有機串聯。此外，金鳳鎮還有葡萄、草莓、血橙、西瓜、梨等優質的農副產品，讓市民來金鳳登山健身、休閑娛樂的同時，滿載而歸。 自駕路線： 1成渝高速(含谷下道)高新大道—九鳳山 2繞城高速(金鳳下道)九鳳山 3渝遂高速(大學城下道)虎曾路—新鳳大道—九鳳山 四.大佛巖登山步道 步道位于石板鎮，全長10.5公里，以綠色健身為理念，步道路線把沿途的生態資源、民俗風光、文化內涵等資源串聯起來，突出健身功能，打造實用工程。采用設計以坡道、梯道、直道相結合，工藝以鵝卵石、條石、拼石相結合的雙結合模式，讓健身步道更加實用美觀。 自駕路線： 1成渝高速(白市驛下道)農科大道—白彭路—石板政府—天馬路(景區) 2華福路—白彭路—石板鎮政府—天馬路(景區) 五.走馬鎮全民健身登山步道 步道全長14公里，與成渝古道連接，旁有三道碑遺址、慈云寺遺址、百壽牌坊、清朝道光年間石刻等，置身其中，仿佛聽見趕馬人的喘息、挑夫的吶喊，看見運山貨、運茶葉、運絲綢這川流不息的人群緊趕慢忙地走著。 自駕路線： 1成渝高速或繞城高速(走馬下道)走馬下道向前約1000米重慶女子監獄處步道入口; 2成渝高速或繞城高速(走馬下道)走馬下道右拐沿慈云村公路至三道碑遺址進入步道入口; 3成渝高速或繞城高速(走馬下道)右拐沿慈云村公路至慈云寺遺址進入步道入口。 六.馬鞍山全民健身登山步道 步道位于西彭鎮中心區域，長約10公里，視野開闊，既可遙望城區又可俯瞰滔滔長江。建有青石道、沙石道、木棧道等具有健身功能的步道，把山景與鄉村建筑融合在一個視覺空間內，營造峰回路轉感覺。適宜不同人群開展休閑垂釣、環湖騎行、登山健身、旅游觀光、踏青賞花、采摘品鮮等活動。 自駕路線： 1成渝高速(含谷下道)白彭路—西彭鎮政府—馬鞍生態公園; 2繞城高速(西彭下道)西彭鎮政府—馬鞍生態公園; 3華福路(華福路口下道)白彭路—西彭鎮政府—馬鞍生態公園。 七.寨山坪全民健身登山步道 步道位于含谷鎮寨山坪村，全長3.8公里。步道視野寬闊，上山后道路沿崖邊下山、能俯瞰整個山下平原。寨山坪為明清時期修建的古寨，上有李家祠堂、善堂、玉泉寺、炮臺、官房、座平石等古跡文化遺址，并種有數百畝各類花木，每逢春季繁花似錦，每年都舉辦寨山坪名花觀賞節。步道是當地群眾登山健身的理想場地。 自駕路線： 成渝高速出城方向，中梁山隧道入口含谷下道口下道后直走，前行至第2個紅綠燈口處(中石油加油站)左轉，至高新大道右轉100米處岔道口右轉上山。 八.陶家鎮大溪河健身步道 步道位于陶家鎮堅強村，建成于2011年10月，全長12.6公里，以休閑旅游、觀光為特色，道路兩側種植5000-6000株低矮灌木，沿大溪河沿岸修建，途中共經6座明代石橋，既適合當地居民休閑娛樂健身，又適合外來游客觀光、旅游。 自駕路線： 成渝高速(含谷下道)或華福路(華福路口下道)白彭路—陶家開發區—大溪河步道 九.銅罐驛鎮濱河休閑健身步道 步道位于銅罐驛鎮，建成于2011年1月，全長8公里，沿著蜿蜒崎嶇的大溪河而建。路面以條石和石子為主要建材，扶手以木樁與鐵鏈為主，步道旁有古水驛站、中共四川省委第一次代表大會舊址法國修道院、教堂以及美麗的自然景觀硌五洞馬腦殼月亮洞、五馬山、象鼻山等觀光游覽處。 自駕線路： 1成渝高速(含谷下道)或華福路—白彭路—陶家工業園—銅陶路—奇爽食品工業園(二郎灘)/黃金堡村(三道澗); 2繞城高速(西彭下道)冬帽路—陡石塔村—奇爽食品工業園(二郎灘)/黃金堡村(三道澗)