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鐘南山親赴太原并開通96365免費(fèi)健康熱線

　　今天上午，中國工程院院士、呼吸疾病國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任、廣州呼吸疾病研究所所長鐘南山親赴太原，為我省96365免費(fèi)健康熱線按下了啟動(dòng)按鈕。這標(biāo)志著，全省群眾若有健康問題需要咨詢時(shí)，只要撥通96365熱線，便可以在全天24小時(shí)內(nèi)的任何時(shí)間段，得到健康專家的指導(dǎo)意見。熱線電話不收取任何費(fèi)用，號碼“365”意味著一年365天，分分秒秒為百姓的健康保駕護(hù)航。
　　建設(shè)健康山西是山西轉(zhuǎn)型跨越發(fā)展的重要目標(biāo)。今天上午，由省科協(xié)主辦，山西移動(dòng)等單位提供技術(shù)和人力支持的健康“365熱線”開通新聞發(fā)布會(huì)在并舉行。鐘南山院士受聘擔(dān)任首席健康顧問，并親自按下了熱線啟動(dòng)按鈕。健康“365”呼叫中心設(shè)立在山西科技報(bào)刊總社。公眾若有健康疑問，撥通96365健康熱線后，由坐席代表根據(jù)問診的具體內(nèi)容，轉(zhuǎn)接給各科醫(yī)師和專家，實(shí)現(xiàn)三方通話或者三方視頻對接，隨時(shí)答疑解惑。對于熱線中反映比較集中的共性健康話題，相關(guān)人員還將通過科普報(bào)刊和今日健康手機(jī)報(bào)，組織專家進(jìn)行專題解答。撥打96365熱線的所有費(fèi)用全免，24小時(shí)全天接聽。

圖：鐘南山院士（右）給解放軍264醫(yī)院的醫(yī)療專家頒發(fā)聘書
　　目前，省科協(xié)已成立健康365專家委員會(huì)，聘請了省城各大醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)百余名各科優(yōu)秀醫(yī)師，為健康熱線答疑解惑。會(huì)議現(xiàn)場，相關(guān)人員還為省內(nèi)首批受聘合作的45名醫(yī)學(xué)專家頒發(fā)聘書。
　　發(fā)布會(huì)上，鐘南山表示：中國80%的人都是死于慢性病，而這些慢性病的發(fā)病周期很長，通常為5年—15年。他非常強(qiáng)調(diào)疾病的“早發(fā)現(xiàn)早治療”，因此，健康熱線的開通，也等于為群眾搭建了一個(gè)“早發(fā)現(xiàn)”的平臺。鐘南山院士在報(bào)告會(huì)上還說出了自己的目標(biāo)，在2015年，要建立起亞洲呼吸中心。
　　鐘南山院士教您怎樣更健康
　　7月22日15時(shí)至17時(shí)，省委會(huì)議廳內(nèi)，鐘南山院士2小時(shí)的健康報(bào)告會(huì)座無虛席。鐘南山院士的講解生動(dòng)、幽默，用幻燈片的形式，教大家如何生活才能健康。
　　鐘南山報(bào)告會(huì)健康“精華”
　　WHO（世界衛(wèi)生組織）對健康的定義是，軀體、精神以及社會(huì)交往方面的完美狀態(tài)，而不僅是沒有疾病或身體虛弱。
　　決定健康的四大因素為內(nèi)因（父母遺傳）、外因（社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境）、醫(yī)療條件和生活環(huán)境。其比例為父母遺傳占15%，社會(huì)環(huán)境占10%，自然環(huán)境占7%，醫(yī)療條件占8%，生活環(huán)境占60%。從上述比例來看，生活環(huán)境比重最大，而生活環(huán)境又包括，生活周邊的自然環(huán)境和個(gè)人的生活方式。
　　心理平衡、合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、早防早治是健康的五大基石。
　　不要讓自己每天處于一種緊張狀態(tài)，要放松心情。長時(shí)間處于緊張狀態(tài)會(huì)刺激大腦皮層，進(jìn)而會(huì)有分泌物到下丘腦，下丘腦再作用于腎上腺，腎上腺會(huì)分泌出皮脂類固醇和腎上腺素，再作用于人體各個(gè)器官，導(dǎo)致人們血壓增高、血糖增高、免疫功能下降。
　　要改變對心理醫(yī)生的認(rèn)識。看心理醫(yī)生并不是一件丟人或不可告人的事情，傾訴對于解壓非常有效。
　　抽煙越多，得腫瘤的幾率越高。
　　隨著年齡的增長，肌肉越來越少，脂肪越來越多。肌肉鍛煉非常重要，可以保持激素水平，肌肉運(yùn)動(dòng)也是血管的按摩大師。
　　早發(fā)現(xiàn)早治療，許多疾病甚至可怕的癌癥都可以避免，比如：肺癌、肝癌、宮頸癌、乳腺癌等。

山西新聞網(wǎng)-山西晚報(bào)

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