銷售是一個充滿壓力與挑戰的行業，每天都要克服常人難以想像的困難。因此做為一名銷售人員，如果不會很好的調節自己的心情，保持一個樂觀向上的心態，就有可能被沉重的工作壓力擊垮。要保持樂觀向上的心態，要從下面三點做起：

　　1、學會駕馭自己的情感

　　大部分銷售人員對工作中出現的一般性問題，都能夠理智和客觀的處理，但每個人都有沖動、感情用事的時候。因此在日常工作中要時刻注意自己的情緒，要學會掌控好自己的情緒，讓自己成為情緒的主人，不要被情緒所掌控。

　　2、學會正確評價身邊的人和事

　　銷售工作中經常會遇到各種各樣的問題，這時候如果情緒化就很容易把人際關系弄僵、把事情搞砸。因此銷售人員需要學會全在觀察問題，從不同角度審視身邊的人和事，避免出現偏激。這樣往往能夠得到一個客觀的判斷。

　　3、學會讓不良情緒得到發泄

　　每個人都有情緒不好的時候，如果你總是悶在心里不說，久而久之可能會成為一個很大的心病。特別是銷售人員，與形形色色的客戶打交道，難免會受到一些委屈，下班以后不妨找身邊的朋友或親人傾訴一下，讓自己得到發泄，這樣有利于我們以更好的狀態面對明天的工作。