如果你經(jīng)常在電腦前沒日沒夜的工作，并且為window7刺眼的白色對話框而發(fā)愁，今天就教你window7如何設(shè)置保護(hù)眼睛的顏色方法，讓你的眼睛有一片舒適柔和的桌面。希望對長期長期蹲在電腦旁的上班一族有所幫助。

步驟/方法

1、在電腦桌面空白處點(diǎn)擊右鍵“個性化”按鈕。

2、在彈出的對話框單擊“窗口顏色”

3、在彈出的新的對話框中單擊“高級外觀設(shè)置”。

4、在彈出的窗口顏色和外觀中，將項(xiàng)目選為“窗口”顏色選為其他，進(jìn)入到顏色選擇。

5、在顏色中將色調(diào)調(diào)整為85；飽和度調(diào)整為125，亮度調(diào)整為205，點(diǎn)擊添加到自定義顏色中。

6、此時，顏色被添加到自定義顏色中，點(diǎn)擊確定。

7、這是，要的效果顏色出來了，點(diǎn)擊應(yīng)用后確定就可以了。

8、此外還有一種簡單的方法，就是利用現(xiàn)有的軟件一鍵搞定，下面以qq電腦管家為例
先打開電腦管家

9、點(diǎn)擊健康小助手進(jìn)行設(shè)置，啟動即可，此外可以進(jìn)行其他健康設(shè)置。

10、平時上網(wǎng)時間不宜過長，每隔一個小時要活動下，避免眼疲勞，平時注意體育鍛煉，電腦旁邊可以放盆仙人掌或者其他植物。

END

以上就是window7如何設(shè)置保護(hù)眼睛的顏色方法介紹，希望對大家有所幫助！