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首先，我們要了解聲帶發(fā)聲的原理，聲帶之所以能發(fā)出聲音來，主要是氣息沖擊聲帶而使聲帶產(chǎn)生震動(dòng)所至，也就是說聲音的大小高低與氣息有直接的關(guān)系，較好的運(yùn)用氣息可以使我們的聲音洪亮有穿透力，否則便心有余而力不足，縱然用很大的力量也不能使聲音加大，相反容易造成聲帶的疲勞以至勞損聲帶。

那么怎樣合理運(yùn)用氣息呢？它與歌唱發(fā)聲的用氣基本一致，我們常說丹田氣，不妨在我們空閑的時(shí)間經(jīng)常做一些深呼吸練習(xí)，盡量把氣吸到丹田，（可以用打哈欠或聞味的舉動(dòng)來體會(huì)深呼吸的感受，此時(shí)身體都處于一種自然舒展?fàn)顟B(tài)，肩不要隨著吸氣上聳，盡量保持兩肩平靜，兩肋自然外擴(kuò)，吸氣受力在腰腹部。）然后保持住吸氣時(shí)腹肌的用力狀態(tài)緩緩呼出，（可以用吹蠟燭的小氣流想象不要把蠟燭吹滅，但一直吹的它搖動(dòng)，注意：蠟燭是在眼睛的前上方，我們的氣流直接集中作用于蠟燭的火焰。）呼出的時(shí)間越長越好，然后再吸再呼，連續(xù)重復(fù)，體會(huì)腰部集中用力的感覺。這就是發(fā)聲用力的支點(diǎn)。

其次，一個(gè)結(jié)實(shí)有穿透力的聲音的產(chǎn)生除了有好的氣息支持外，共鳴腔體的運(yùn)用更起到相當(dāng)重要的作用，所謂共鳴腔體主要包括頭腔、咽喉腔、胸腔。平時(shí)我們說話主要用咽喉腔，也就是說用嗓子，所以時(shí)間長了容易造成聲帶的疲勞，如果想保護(hù)聲帶，節(jié)省力量，就要有科學(xué)的發(fā)聲方法，那就是讓聲音貫穿三個(gè)腔體為一體，在氣息的支持下，發(fā)聲的起點(diǎn)要高，我們把眼作為一個(gè)界限，想象以眼睛為底線往兩邊延伸直至后頭，形成一個(gè)橫截面，以此橫截面為平面，聲音的起點(diǎn)就放在這個(gè)橫截面上兩眉之間的眉心。

前面我們提到過打哈欠的練習(xí)，在我們打哈欠時(shí)除了體會(huì)腰腹受力感覺外，還會(huì)有頭向外膨脹的感覺，我們把它叫做興奮感，歌唱時(shí)要求一直有這種興奮感，那么說話時(shí)也要有這種感覺，只是沒有歌唱時(shí)表情那么豐富，也就是說用打哈欠的感覺說話，這時(shí)候你就會(huì)感覺沒有用喉嚨用力，另外，在打哈欠的同時(shí)口腔內(nèi)的軟顎，硬顎都有向上隆起的感覺，有一個(gè)一直向上的積極主動(dòng)感，舌根有種不自覺的下放感，使口腔內(nèi)有充分的空間，這就叫打開喉嚨。

說話時(shí)努力保持這種感覺，讓聲音向上走，集中到頭腔從兩眉心間推出，可以先用簡單的爆發(fā)式的“啊、哈、嗎、哩”等字感覺。注意：發(fā)聲時(shí)必須努力按上面提到的位置與方法要求進(jìn)行，放松喉嚨，可以體會(huì)輕聲，假聲的感覺，盡量體會(huì)不用喉嚨用力，否則，沒有效果?！笆郎蠠o難事，只要肯登攀”做什么都需要有恒心，有毅力，只要你肯動(dòng)腦，經(jīng)常練習(xí)體會(huì)就會(huì)有效果。只要在科學(xué)的方法作用下，很好的把用力的支點(diǎn)與發(fā)聲的起點(diǎn)結(jié)合起來就會(huì)讓你的聲音事半功倍，具備洪亮結(jié)實(shí)，有磁性的魅力。

說話也是一門藝術(shù)。說話的過程是控制發(fā)音系統(tǒng)的過程，只有發(fā)音器官健全，并通過科學(xué)的方法不斷地練習(xí)，才能掌握這門藝術(shù)。如果不能正確地控制和協(xié)調(diào)身體各發(fā)音器官，不去體驗(yàn)整個(gè)發(fā)聲體的運(yùn)動(dòng)過程，要想擁有有魅力的聲音是非常困難的。

為什么我們會(huì)信任那些優(yōu)秀的電視節(jié)目主持人呢？原因之一就是他們準(zhǔn)確清晰、端莊悅耳的聲音，他們的聲音具有使聽眾不會(huì)輕易轉(zhuǎn)移注意力的特質(zhì)。這些主持人并不一定天生就有一副好嗓子，而是經(jīng)過了長時(shí)間的練習(xí)提高了音質(zhì)和音色。有個(gè)非常優(yōu)秀的主持人朋友告訴我，好的主持人是要進(jìn)行嚴(yán)格的發(fā)音訓(xùn)練的。

發(fā)音訓(xùn)練的第一課就是呼吸訓(xùn)練。說話和唱歌的發(fā)音方式是相通的。一些學(xué)習(xí)唱歌的方法可以用到說話上。意大利男高音之父卡魯索說：“在所有學(xué)習(xí)歌唱的人中，誰掌握了正確的呼吸，誰就成功了一半?！睔庀⑹前l(fā)出聲音的動(dòng)力，更是各種聲音技巧的“能源”。