(一)職校生心理特征 針對的是職校生的年齡為17~19歲年齡段，而這個階段恰恰處于一個人發展階段的青少年時期，是步入社會的轉型期，也是一個人人格建立趨于完整的關鍵時期。 這個階段需要處理從依附關系到獨立自主的過渡，從現實層面來講要經歷從學校到社會的角色轉型時期，也是心理發展成熟的關鍵時期，隨著生理的發育成熟，心理上也需要配合身體的發育。這個時候他們渴望被理解、渴望自食其力，但同時他們卻容易退縮，在遇到挫折時容易采用極端的處理方式。 職校生面對的是一門社會技能的專門培養，他們少了進入高中升入大學的經歷，而面臨的是需要快速融入社會的適應能力。在筆者接觸的一些職校生中,90%以上都會表示出對于大學的向往和對沒有機會進入大學的遺憾。稍顯稚嫩的年齡卻要過早地成熟起來，是他們融入社會的必經之路。而正是這樣的環境，讓更多的職校生表現出堅韌、謙和以及踏實的特點，他們努力適應社會，從事自己的專長職業，期待更大的發展和進步同時他們更渴望能有為他們指明前進道路的燈塔，在迷惘的時候照亮他們的內心。 (二)從學校到社會角色轉變引發的心理變化 從學校到社會的轉型，是一個人重要的心理調適階段。這個階段體現出青少年一些共有的心理特點以及內心的沖突。 1、獨立感與依賴感的矛盾心理。 學生時期還處在一個家庭與學校雙層監護的氛圍里，在象牙塔的幻想世界中，對現實社會也會產生理想化的期望和期待，他們渴望進入社會拼搏，體現自我價值，實現自我獨立。而步入社會后他們逐漸認識到社會現實的殘酷，會遭遇挫折、失望、打擊，這使很多人產生了暫時的退縮依賴心理。這種矛盾的心理在其能力的逐步增強以及新的關系的建立中會慢慢得到整合，進而實現自我的成長和對環境的適應。 2、理想與現實的矛盾心理 初次接觸社會，難免會遇到不盡如人意的事情，甚至會碰釘子、遭受委屈。這時候，學生時期的理想與期望會遭受挫折，開始產生挫敗感。但同時在生存本能的激發下，青少年通常能夠學會調適自己的現實期望，以達到心理平衡。 3、個人情感需求與社會需求的矛盾心理 由于生理趨于成熟，在情感需求上也從家庭中對父母的依戀轉變為尋找異性情感的寄托。而在社會需求方面，感情有時卻經不住物質的考驗。這個時期的情感往往激烈而短暫，使青少年心理產生很大的波動。 小張是一個剛步入社會的青年，從早到晚除了吃飯就只會守著計算機上網，完全沉浸在虛擬的網絡空間中，整個人看起來神情黯淡、衣著邋遢且不和人溝通。據家里人講，這個孩子中專畢業后，就去一家單位上班了。但因對上司的斥責不滿，以及工作中無法很好的處理人際關系，一怒之下辭職回到家中，天天無所適從，就此沉溺于網絡世界中. 這是一個典型的社會適應不良的個案，在遇到挫折后選擇退縮和消極的處理方式，而這一行為給整個家庭和個體本身都帶來了嚴重的傷害。讓小張從挫折中重拾信心需要一段較長的時間，并且需要家庭成員的支持和鼓勵，從簡單易操作的事情做起，逐步恢復他的自信心。小張之所以會出現這種癥狀，也和他的成長經歷有關，即家長總是代替孩子做一切事情，導致孩子進入社會后以自我為中心和較弱的挫折承受能力。 (三)青少年階段培養積極心態的重要性 擁有積極的心態，能讓一個人在社會適應方面更有彈性，既能很好地預防心理危機，又能實現自我價值。有意識地干預可以使幸福持續更長的時間，快樂的干預措施也能夠減輕抑郁的癥狀。快樂的人在學校和工作崗位上相對會更出色和成功，與周圍的人有更好的人際關系，他們的壽命甚至比不快樂的人會更長一些。 積極心理學已經證明，積極的情緒體驗確實能夠促進智力的發展。在積極的情緒狀態下，人們會更加靈活和富有創造力。 1、積極心態的影響 3名工人在砌一堵墻。有人問：你們在干什么?第1名工人沒好氣地說：沒看見嗎?砌墻！第2名工人抬頭笑了笑說：我們在蓋一幢高樓。第3名工人邊干邊哼著歌曲，他的笑容很燦爛，開心地說：我們正在建設一個新城市。10年后，第1名工人在另一個工地上砌墻；第2名工人坐在辦公室中畫圖紙，他成了工程師；第3名工人是前兩名工人的老板。 你手頭的平凡工作其實正是自己事業的開始，能否意識到這點意味著你能否做出一番大事業。對同樣的事情持有不同信念，會讓他們的工作狀態也不同，從而決定了每個人不同的命運。積極的心態讓工作更能使我們開心快樂，也更能創造出美好的前景。 小陳和小周同一年畢業被錄用到同一家公司，這家公司規定，剛進來的大學生必須到基層實踐。小陳積極響應，很快熟悉了基層的工作環境和工作內容，并且事無巨細，每天上班都會幫著打掃衛生，給每位師傅倒上一杯水。用他的話來說：我年輕，多做點事情全當鍛煉身體了。1年的實習結束后，小陳的人際關系很好，工作能力也得到了提高，被推薦到公司的重要崗位工作。 而小周在被調入基層的那一天起就覺得自己大材小用了，心理很不滿。于是反映在工作態度上就是看不上工作中瑣碎的小事，而重大設計和決策方面的事情因為缺乏經驗，領導也不會交給他去做，最后導致其與領導不斷發生沖突，自己也郁悶、焦慮。不 到1年，小周就因對這個公司的極度失望而離開了。可想而知，在今后的工作中小周還會經常遭遇到挫折感。同樣的環境和經歷，卻導致了兩個人不同的命運，歸根結底是兩個人所反映出的截然不同的處事態度和心態。 培養積極的心態對于轉型期的學生至關重要。從上面的案例我們可以看出，擁有積極心態的小陳顯然是更能適應社會，更能擁有成功潛質的年輕人，積極面對困境甚至比完成任務本身更重要。好高騖遠是很多年輕人的特點，這與他們心中的理想與現 實生活的矛盾心理是分不開的。但擁有積極心態的人能更好地去調適和整合這一矛盾，促進自我快速的成長。 2、用積極心態應對挫折 正所謂人無百日好，花無百日紅。每個人的一生都會面臨挫折和磨難，在面對失敗和挫折時，如果能更多看到它積極的一面，學會用積極的心態面對挫折，挫折會變成歷練一個人成長最好的階梯。挫折是生活的挑戰，成功的機遇，它不但能增強一個人的信心、意志和堅忍不拔的毅力，還能激發一個人的智慧、潛能和創新精神，獲取事業上的成功 人生在世，誰都會遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅除惰性，促使人奮進。挫折又是一種挑戰和考驗。英國哲學家培根( Francis Bacon)說過：超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現的。關鍵的問題是應該如何面對 挫折。人們都希望自己的生活中能夠多一些快樂少一些痛苦，多一些順利少一些挫折，可是命運卻似乎總愛捉弄人、折磨人，總是給人以更多的失落感、痛苦和挫折。 記得我曾讀過這樣一則故事：草地上有一個蛹，被一個小孩發現并帶回了家。過了幾天，蛹上出現了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹殼剪開，以幫助蝴蝶擺脫蛹殼。然而，由于這只蝴蝶沒有經歷破蛹前必須經歷的痛苦掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。自然，這只蝴蝶的歡樂也就隨著它的死亡而永遠地消失了。 這個故事說明了一個人生的道理，要得到歡樂就必須能夠承受痛苦和挫折。這是對人的磨煉，也是一個人成長中必經的過程 。 3、積極的認知觀念可改變逆境 一位盲人到親戚家做客，天黑后，他的親戚好心為他點了個燈籠后說：天晚了，路黑，你打個燈籠回家吧！盲人立即火冒三丈地說：你明明知道我是瞎子，還給我打個燈籠照路，不是嘲笑我嗎?他的親戚說：你思考的局限性很大，你在路上走，許多人也在路上走，你打著燈籠別人就可以看到你，就不會把你撞倒了。盲人想：對呀！有道理。于是情緒大為好轉調整自己對事情的看法，換一個角度看問題，也許你就會豁然開朗。 一位母親的兩個女兒分別從事賣傘和賣布鞋的生意，做母親的每天都很擔心，天晴的時候擔心賣傘的女兒，下雨的時候擔心賣布鞋的女兒。于是有人告訴她，天晴的時候你想想賣布鞋的女兒，下雨的時候你想想賣雨傘的女兒就不必擔心了。從此這位母親每天都很高興。 事實沒有變，僅僅是母親的想法變了，結果就大不相同了。積極的認知可使一個人對生活抱有樂觀的態度和希望