職業(yè)生涯規(guī)劃( Career Planning)簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設計。職業(yè)生涯規(guī)劃是指個體在對影響自己職業(yè)生涯的主、客觀因素進行分析和評估的基礎(chǔ)上，進行職業(yè)定位，確定奮斗目標，進而選擇實現(xiàn)這一目標的職業(yè)，編制相應的工作、教育和培訓的行動計劃，并對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。是職業(yè)生涯管理 Career Managemen的一部分。 職業(yè)生涯規(guī)劃關(guān)鍵是要解決千什么、何處干、怎么干以什么樣的心態(tài)干的問題，可以概括為四定—定向、定點、定位、定心。 定向(干什么，就是確定自己的職業(yè)方向。方向與目標有所不同，目標是自己擬定的期望達到的一個理想，而方向是為了目標而選擇的一種路徑。如果方向錯誤，則會偏離目標，即使修正也需要花費更多的時間和精力。 定點(何處千)，就是確定職業(yè)發(fā)展的地點。地點也是現(xiàn)實環(huán)境的一個因素。各地的經(jīng)濟發(fā)展現(xiàn)狀和前景都有不同，甚至差異很大，比如中心城市和邊遠山區(qū)，沿海一帶和西部地區(qū)。一般而言，經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)，競爭激烈，但是發(fā)展和晉升的空間和機會相對更多。 定位(怎么干)，就是確定自己在職業(yè)人群中的位置。定位過低會導致個人在職業(yè)生涯中無法實現(xiàn)自我價值的最大化；過高則容易因連續(xù)遭受挫折而對職業(yè)生涯喪失信心。 定心(以什么樣的心態(tài)干)，就是穩(wěn)定自己的心態(tài)。人的一生必然會高低起伏、成敗交替，職業(yè)生涯也不例外。在實現(xiàn)職業(yè)理想與目標的過程中，個人應當保持平常心態(tài)，敢于直視就業(yè)過程中的困難和問題，不以物喜，不以己悲，始終堅定地按照自己的正確計劃去實現(xiàn)理想。